如何通过坐姿来选择合适的办公椅 上海办公家具厂家
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如何通过坐姿来选择合适的万博体育官方下载椅

文章出处:上海万博manbetx客戶端下载万博体育官方下载万博体育下载ios责任编辑:一鸣作者:一鸣人气:-发表时间:2016-02-06 字体大小:【

一把座椅好坏的首要标准,就是是否能够帮助使用者调节到最好的坐姿,因为只有保持良好的坐姿,才能让久坐对身体的损害降到最低。

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这样的坐姿的确很惬意,当然可能更适用于家中万博体育官方下载,而如果是在万博体育官方下载室中,万博体育官方下载万博体育下载ios的万博体育官方下载椅后仰倾角可能就不能调得这样高,而且电脑支架和脚架也就不太适用了。

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建议选择一把靠背略向后仰的椅子,最好能选择椅子高度、靠背高度以及倾斜度都能调节的椅子。高矮合适,下肢自然下垂,双足平实着地,膝关节略高于髋关节,臀部后移,身体稍稍后仰,轻轻靠于椅背,使上身与腿部夹角维持在135度左右。这样的坐姿会近似站立时自然形成的“S”型。

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一把好的万博体育官方下载椅对坐高、坐宽、靠背等等都是可以进行调节的。

 

坐高:万博体育官方下载椅坐高450-550mm比较合适,坐面不能太高也不能太低。坐宽:一般大于380mm,扶手椅不小于460mm。坐深:坐深400-440mm。坐面与靠背倾角:由于工作时使用者需要向前倾,所以倾角不宜太大,可取4-6°,整体倾角95°-00°。靠背高度:一般在肩胛骨下沿为宜。腰部设腰垫,以250mm为宜。腰部位置随靠背倾角不同面有变化。扶手高度:扶手的高度指扶手上缘到坐面的距离,主要作用是支持手臂的重量,减轻肩部负担,扶手高度一般取坐垫有效厚度以上200300mm。椅垫:若在坐面上加上软硬适度的坐垫,则可以使接触支承面积增大,使压力分散。

 

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